Veselība

Veselība ir fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, ne tikai slimību neesamība. Tā ietver optimālu ķermeņa funkcionalitāti, emocionālo stabilitāti un pozitīvas attiecības ar citiem. Veselība tiek ietekmēta gan ģenētisko faktoru, gan vides apstākļu, dzīvesveida un uzvedības dēļ. Veselība ir būtiska, jo tā ietekmē indivīda spēju veikt ikdienas aktivitātes, sasniegt mērķus un izbaudīt dzīvi. Parasti veselību raksturo arī sabalansēts uzturs, regulāra fiziskā aktivitāte, pietiekama atpūta un labsajūta. Veselības veicināšana un saglabāšana ir svarīga gan individuālā, gan sabiedriskā līmenī.